专业选手必备的直拍握拍法：第二十二次改进解析

正手和反手攻球和防守接球，用球拍后支架握拍法。

这是笔者对直拍握拍法的第二十二次改进。

所谓后支架，简单理解就是通过中指、无名指、小拇指三根手指弯曲，与手掌保持15-45度夹角，形成支撑球拍的一个三角形发力支架。因为该支架在球拍正后方，所以叫后支架。

用后支架握拍法，就不能为长柄握拍法，也不是短柄握拍法，而是中柄握拍法。

其二，用后支架握拍法，中三指要在拍板中轴线及其两边均衡放置，不能像短柄握拍那样，中三指和拇指全部右置。

后支架握拍法的最大优点是，非常容易形成反手拧拉的左右发力结构，特别有利于反手反拍攻球。

其三，用后支架握拍法，正手和反手发出低短球，食指要环柄握拍。

食指环柄，第一关节压在拍柄正面，能够缩小手掌手指与拍板的间距，缩短力量传递时间，减少力量传递损耗，让球的过网高度更低，提高打球质量。

还可以通过降低起拍点高度，让拍尖离台面3-5厘米，球会更短更低，对方不易攻球，防守难度也很大，接球会变长变高，为我方攻球创造条件。

其四，用后支架握拍法防守接球，要用倒仰拍、左倾拍或右倾拍、拍尖朝左上触球，用指掌弓屈45度之球拍下部三脚架支撑，形成球拍下部、后部、左部、右部拱形结构，有利于防守搓球。

其五，用后支架握拍法正手攻球，用仰拍、左倾拍、拍尖朝右下起拍，用指掌弓屈15度之球拍后部三脚架支撑。

其六，用后支架握拍法反手反拍攻球，用俯拍、右倾拍、拍尖朝左下起拍，用指掌弓屈15度之球拍后部三脚架支撑。