减脂新境界：一日三餐减脂餐食谱大公开！

早餐：益生元，鸡蛋，番薯甜汤

午餐：莴笋炒虾仁，凉拌广东菜心，清蒸鲳鱼。

晚餐：排骨冬瓜汤，蚕豆，大闸蟹。

早餐:太阳蛋，猕猴桃，全麦盐可颂

午餐：可乐鸡翅，牛骨头青菜汤。

晚餐：素素炒青菜，三合一裤带面。

早餐：手做南瓜馒头，太阳蛋。

午餐：红烧龙利鱼，四季豆炒肉丝

晚餐：蘑菇炒香肠烤鸭，青菜炒蘑菇

早餐：鲜牛乳，蓝莓贝果

午餐：葱烤大排，凉拌三丝

晚餐：胡萝卜肉末炒青菜，红烧鸡腿

早餐：红豆味简餐粗粮，太阳蛋

午餐：香芹炒鱿鱼，番茄蛤蜊汤

晚餐：口蘑炒青菜，白切牛腱子，茭白炒胡萝卜

早餐：全麦夹心面包

午餐：清蒸海鱼

晚餐：红烧牛蛙

早餐：烧麦

午餐：番茄豆芽汤

晚餐：酸菜鱼

大家好，我是冯家小吃货，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。