发表时间: 2024-10-02 10:15
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哈喽小伙伴们你们好呀！
好多小伙伴都知道我之前减肥瘦了好多，今天就来分享我减肥期间遵循的一个超级掉秤的减肥食谱，食谱里面把一周七天的三餐都完全规划好了，可以直接抄作业！
如果觉得吃不饱的话，可以适当增加一些蔬菜的量，为了瘦嘛，可以付出一下，然后咻一下就美丽了哟～
有需要的小伙伴快收藏起来！
加油加油加油
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