坚持每天五公里，迈向身心健康之路

哥们儿，跑五公里可不只是踩油门那么简单！

这活儿简直是把身体当手机，跑步就是充电宝，越跑越精神！

古人云：“饭后百步走，活到九十九”，咱这五公里跑下来，简直是“跑步如飞，寿比南山”啊！

你说，这跑步神器，真有那么神？

今日话题：

每天跑五公里，让身心更健康？

网友分享：

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2. 高质量活法，短命也值！长寿如龟缩，不如痛快点！

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4. 跑步背锅？身体隐患才是真凶！

5. 长寿靠基因，运动只是锦上添花！

6. 不动族找借口，动起来没空BB！

7. 饮食安全坑，习惯差更坑！信管理机构？别傻了！

8. 运动不延寿，但活好每一秒！

9. 病来如山倒，猝死没商量！

10. 个例不稀奇，体检才是王道！

11. 烟酒伤身，运动要科学！别瞎折腾！

12. 早起三部曲：测压、撒尿、吃药，再跑！

13. 隐疾潜伏，跑步不背锅！

14. 喝水减寿？吓得我多喝了两杯！

15. 老头跑全马，你说啥？运动过量？

16. 心梗了没？在线等，挺急的！

17. 跑1公里也香，别迷信公里数！

18. 抽喝吃看妞，心情好才长寿！

19. 基因定寿命，饮食运动只是配角！

20. 锻炼五脏才是真，四肢发达没用！

21. 跑步不长寿，酒鬼反活久！

22. 退休躺赢，动啥动？懒才是福！

23. 死因不明，别乱扣帽子！

24. 运动猝死多，天命难违！

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小编有话说

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