67岁的河南大妈，曾是一名重度抑郁症患者。

每天就像“祥林嫂”一样，四处诉苦，周围人对她躲避不及。

8年来，这位河南大妈靠着自行车，骑遍国内20多个城市，穿越12个国家。

在骑行过程中，她甚至成功摆脱抑郁症的束缚。

那么，她一个老太太，是如何做到独自骑车环游世界的？

抑郁的前半生

1958年，李冬菊出生在河南郑州一个普通工人家庭。

那时的中国正经历着三年自然灾害，物资匮乏，民不聊生。

李冬菊的父亲是翻砂工，靠着微薄的工资艰难地维持着全家的生计。

尽管生活艰辛，父亲始终坚持让孩子们上学。

他常说："再苦不能苦了孩子，再穷不能穷了孩子的未来。"

在父亲的支持下，李冬菊顺利完成了高中学业。

18岁那年，为了响应国家"知识青年上山下乡"的号召，李冬菊告别父母，来到了一个农场。

初到农场时，瘦弱的李冬菊让领导颇为为难，农场的劳动强度很大，担心她吃不消。

最终，领导考虑再三，将她安排在了炊事班工作。

在农场的四年时光，不仅锻炼了李冬菊的意志，还让她邂逅了自己的丈夫，农场保管员小张。

1980年，国家开始允许知青返城，李冬菊和小张一起回到了郑州。

凭借高中学历，李冬菊顺利进入了一家纺织厂。

初到工厂时，面对复杂的织机，她有些手足无措，但李冬菊勤奋好学，常常加班加点练习操作技能。

很快，她就
熟练掌握了织机的各项操作。

其他工人往往需要三四人合作才能操作一台织机，而李冬菊却能独自操作，效率惊人。

她很快成为了厂里有名的"先进生产者"，每月能挣到100多元，是小张工资的五倍。

1982年，李冬菊和小张喜结连理，没过两年，儿子出生了，给这个小家庭带来了更多欢乐。

然而，随着时间推移，小张的性格逐渐变得专制。

他要求李冬菊必须按时回家做饭，不允许她和同事来往。

李冬菊为了家庭和睦，只能忍气吞声。

即便如此，小张还是经常对她冷嘲热讽，有时甚至动手打人。

李冬菊曾想过离婚，但为了孩子，她选择了隐忍。

她希望通过自己的努力，能够改变丈夫，挽救这段婚姻，然而，事与愿违。

到了90年代末，小张开始沉迷赌博，常常彻夜不归，家里的积蓄很快被他输光，还欠下了一屁股债。

雪上加霜的是，李冬菊所在的纺织厂宣布破产，她被迫下岗。

失去工作的打击还未平复，2005年，婚姻又走到了尽头。

李冬菊发现，小张不仅赌博成性，还在外面有了情人，还是小张单位的下属。

当李冬菊质问丈夫时，小张却无比冷酷⁠地说："离婚吧，你太强势了，没有女人味。"

一句话，让李冬菊瞬间崩溃，她万万没想到，陪伴了自己大半辈子的丈夫，竟会说出如此绝情的话。

离婚后，李冬菊被诊断出患有重度抑郁症和狂躁症，整日处于痛苦和绝望之中。

夜晚，她常常辗转难眠，回想着过去的种种，懊悔自己为什么没有早点离开这段痛苦的婚姻。

白天，她则像个"祥林嫂"一样四处诉说自己的不幸。

起初，亲朋好友还会耐心倾听，但随着时间推移，大家也逐渐不耐烦，开始疏远她。

为了控制病情，李冬菊开始频繁出入医院，医生告诉她，她的情况可能需要终身服药。

李冬菊不想放弃，她强迫自己配合治疗，尝试各种方法来缓解症状。

她还参加了当地的志愿者活动，希望通过帮助他人来找到生活的意义。

然而，这些努力似乎都收效甚微。

重拾信心，独自环游世界

2013年，李冬菊看着朋友们穿着专业的骑行设备，她感觉特别神气。

于是，她也买了同样的设备，一穿上，只觉得整个人都变得神清气爽。

一开始，她只是在小区里骑着玩玩，但渐渐地，一个大胆的想法在她心中萌芽——骑行去西藏。

这个想法让她兴奋不已，生活突然间有了盼头。

虽然第一次尝试因为积蓄不足而搁浅，但这个梦想却在她心中生根发芽。

她开始在网上搜索骑行的信息，加入了各种骑行群。

群里骑友们分享的各地美景让她心驰神往，她开始幻想自己也能骑着车，走遍祖国的大好河山。

机会终于来了，群里有人发起了东南亚骑行的邀约，李冬菊鼓起勇气报了名。

为了筹集旅费，她开始疯狂地攒钱，甚至去做保洁工作。

每天工作结束后，她都会在附近的公园里骑行，为即将到来的长途旅行做准备。

终于，她凑齐了一万多元，将手续都办好后，便出发了。

这一路，可谓困难重重，语言不通，路况复杂，最终还因为性格不合，与同伴分道扬镳。

但这次的经历，却让李冬菊久违地尝到了自由的滋味。

回国后，她开始去云南打工，为下一次骑行积累资金。

2015年，李冬菊开始了她的国内骑行之旅，从海南到西藏，再到新疆，她的足迹遍布祖国大地。

这一年，李冬菊还多了一个特别的骑行伙伴——她的宠物狗"犀利"。

随着经验的积累，李冬菊学会了规划路线、查看交通、安排住宿等实用技能。

后来，她重返东南亚，独自完成了四国骑行。

在澳洲，她遭遇了一场山火，凭借着机智和勇气，她不仅保护了自己，还参与了救援工作。

在新西兰，她的自行车出现了故障，一位热心的自行车教练不仅帮她修车，还邀请她住在家中。

骑行带来的蜕变

骑行给李冬菊带来的改变是全方位的，其中最显著的变化，是她的身心健康状况。

被医生判定需终身服药的她，在一次骑行中忘记了吃药，后来竟然奇迹般地摆脱了抑郁症。

有一天⁡，当她站在青海湖畔，望着碧蓝的湖水，她突然意识到，已经很久没有感到那种压抑的痛苦了。

阳光洒在她的脸上，她第一次真切地感受到了，生活的美好和对未来的期待。

在骑行过程中，李冬菊的生活观念，也发生了翻天覆地的变化。

过去，她和很多人一样，总是在追求更好的物质生活。

但在骑行中，她发现真正的快乐来自于内心的满足。

有一次在新疆的戈壁滩上，她的帐篷被风吹走，不得不在星空下露宿。

那一夜，她躺在睡袋里，仰望满天繁星，突然觉得自己拥有了整个宇宙。

从那以后，她开始追求简单而充实的生活，不再被物质的欲望所困扰。

最令李冬菊感到自豪的，是自我认‎知的重塑。

曾经完全依赖他人的李冬菊，现在能够独立自主解决问题。

通过骑行，李冬菊在不同的国家，体验到了文化的差异，也感受到了人性的共通。

在澳大利亚的一个小镇，当地一位老奶奶邀请她去家里做客。

虽然语言不通，但两人通过比划和笑容，度过了一个温馨的下午。

在云南的一个偏远山村，她看到了留守儿童的困境，决定用自己的方式帮助他们。

她开始直播自己的骑行经历，将部分收入捐给这些孩子。

每到一个地方，她都会送出一个中国结，感谢帮助过她的人。

如今，67岁的李冬菊，已经开始筹划2025年的中亚至中东骑行计划。

当被问及年龄是否会成为限制时，她笑着说：

"年龄只是一个数字，好奇心才是推动我前进的动力。"

对她来说，骑行已不仅仅是一种旅行方式，更是一种生活态度。

结语

李冬菊的故事告诉我们，人生没有太晚的开始。无论年龄多大，只要保持对世界的好奇和探索的勇气，我们都能重新定义自己的人生。正如她常说的那句话："生命就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断前进。"

参考文献：

1.大河报-2024.12.25-《河南六旬阿姨8年穷游12国，10年抑郁症成功断药》

2.光明网-2023.3.4-《65岁阿姨离婚后8年骑行12国，靠3000元退休金一路穷游，“甚至忘了自己是病人”》