文|葡萄同学

编辑|葡萄同学

最近小编在减肥每天晚上吃沙拉，一周过去一斤没瘦还胖了两斤，听说减肥吃东西要吃对，不能盲目的去吃，也许哪点不注意就吃胖了，哪有那些食物是比较发胖的呢？我们来看看。

给喜欢吃螺蛳粉的我重重一击，以后一周吃一次改成一个月吃一次了

啥？豆制品也会胖？谁能告诉我喝豆浆会胖吗？我每天早上必须来一杯

看到这个有点窃喜，是不是喝半糖或者少糖的奶茶就不会发胖啦？

芝麻酱是真的爱吃，热量也是真的高，这个一直都清楚

啥？吃芒果也发胖？

夏天最爱的西瓜也要少吃了，荔枝是因为糖分高吗？

安慕希长胖十斤真没想到！我以为酸奶是助消化的，每次减肥必喝！

不是，每次吃冬枣都会觉得发撑，怎么会发胖呢？谁能解释下

第一次听说坚果也会发胖，就说我们还能吃啥吧！

麻辣豆腐串记住了以后不买了

说了那么多容易发胖的食物，好像减肥人能吃的并不多，我在网上搜了一下，有减肥的友友可以保存啦！早餐咱就吃五谷杂粮+纯牛奶，午餐就吃糙米饭+没有油水的菜，晚餐最好不吃主食，吃点虾还是可以的，来一起坚持一个月看看能瘦几斤[憨笑]

友友们，你们觉得哪种食物容易发胖？