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这样做晚餐既简单又好吃还低卡!

发表时间: 2024-10-10 13:37

这样做晚餐既简单又好吃还低卡!

生菜虾滑饼

准备食材:生菜,虾滑,鸡蛋。

金针菇拌生菜

准备食材:金针菇,生菜,鸡蛋,蒜末,小米辣,辣椒面,白芝麻。

豆腐牛肉汤

准备食材:豆腐,牛肉,裙带菜,蒜末,小米辣,香菜。

玉米生菜拌鸡胸肉

准备食材:玉米,生菜,鸡胸肉,胡萝卜,白芝麻。

西蓝花炒牛肉

准备食材:西蓝花,牛肉。

包菜拌鸡蛋

准备食材:包菜,鸡蛋,小米辣,蒜末。

鲜虾鸡胸肉饼

准备食材:鸡胸肉,虾,鸡蛋,香菇碎,葱花。

鸡腿炖娃娃菜

准备食材:鸡腿,娃娃菜,蒜末,葱花。

生菜鸡蛋炒魔芋丝

准备食材:鸡蛋,生菜,魔芋丝,火腿肠。

菠菜鸡蛋汤

准备食材:菠菜,鸡蛋。

番茄滑肉片

准备食材:番茄,玉米,鸡胸肉,蒜末。

大家好我是豆芽食记,一个喜欢烹饪,热爱美食的人,每天用心做好每一道菜,欢迎大家一起探讨美食和发现最新的烹饪技巧~