发表时间: 2024-11-24 13:11
来源：柠萌泡泡美食
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1⃣虾仁豆腐汤
2⃣卤鸡腿
3⃣番茄蔬菜汤
4⃣黄瓜炒鸡蛋
5⃣香菜拌牛肉
(PS:把主食 替换成粗粮，玉米，紫薯等，建议中午吃，晚上吃的话可以不吃主食， 盐不要放太多)
