超燃！这9款减脂汤让你轻松甩掉多余脂肪！

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小伙伴们你们好呀！

我之前掉了20多斤，在饮食方面做了很多尝试。

我自己的感觉是，掉秤这件事确实不能光运动，饮食方面其实更重要。运动是一个锦上添花的作用哦。

饮食呢当我没什么胃口的时候，就会选择喝一些汤，保证自己摄取足够的营养。

今天就来推荐9个我常喝的减脂汤，؜所需要的食材与做法都总结在图片里了，方便小伙伴们保存。

有需要的记⁨得收藏哦，告诉我哪个好喝！

裙带菜虾丸汤

冬瓜丸子汤

菠菜丸子汤

青菜肉丸汤

三鲜菌菇‎汤

娃娃菜豆腐汤

红枣山药排骨汤

番茄鱼片汤

牛肉山药汤