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中老年人必尝五种高钾菜,开启健康生活!

发表时间: 2024-09-28 12:16

中老年人必尝五种高钾菜,开启健康生活!

第一种:毛豆

【毛豆炒香干】




【⁢毛豆肉片炒莲藕】





种:
口蘑

【口蘑炒鸡⁠蛋】





【口蘑荷包蛋汤】





第三种:紫菜

【紫菜蛋花汤】




⁤【紫菜虾滑鸡蛋汤】




第四种:土⁦豆

【炒土豆块】




【土豆肉沫汤】




第五种:莲藕

【莲藕夹虾滑】




【莲藕糯米丸子】‬