水果茶制作教程，告别油腻年味

每逢过年，家家户户的餐桌上总是摆满了大鱼大肉，美食虽好，但吃多了难免会觉得油腻。这时候，如果能来一杯清新解腻的水果茶，那该是多么惬意的一件事啊！今天，就让我们一起动手，制作几款既美味又健康的自制水果茶，让年味不再油腻，也让我们的味蕾焕然一新。

一、苹果热橙茶：冬日里的温暖拥抱‌

想象一下，在一个寒冷的冬日午后，你捧着一杯热‍腾腾的苹果热橙茶，坐在窗边，享受着阳光洒在身上的温柔。这杯茶，酸甜可口，每一口都能咬到满满的果肉，那种幸福感，简直无法用言语来形容。

制作方法也非常简单，只需将洗净切块的苹果和切片去皮的橙子，与红茶一起放入锅中，小火慢煮。煮熟后，捣碎橙子肉，让果香与茶香充分融合。这样一杯茶，不仅解腻消食，还能滋养气色，尤其适合经常熬夜的姐妹们。

二、柚子山楂⁠陈皮红茶：刮油解⁨腻的神器

每当大餐后，你是不是总觉得自己肚子圆滚滚的，仿佛吃了好多“油”？这时候，一杯柚子山楂陈皮红茶就是你的救星了。这款茶，口感香醇，酸甜适中，喝完后仿佛整个身体都轻盈了起来。

制作时，将柚子去皮扒粒，与其他食材如红茶、陈皮、茯苓、山楂一起放入锅中，倒入适量清水，煮20分钟即可。如果不喜欢酸口，还可以加点代糖调节口感。这款茶不仅解腻，还有助于消化，让你在大餐后依然能保持好身材。

三、桂圆玫瑰红茶：一口惊艳的甜蜜​

如果你喜欢甜蜜的口感，那么桂圆玫瑰红茶绝对是你的不二之选。这款茶，将桂圆的清甜、玫瑰的花香与红茶的醇厚完美结合，喝一口就能感受到满满的幸福感。

制作时，将去皮的桂圆、玫瑰花、红茶和冰糖一起放入锅中，加入适量清水，水开后煮5分钟即可。煮出来的桂圆清甜可口，一口爆汁；玫瑰花香四溢，让人陶醉其中。这款茶不仅好喝，还能暖身暖胃，让你在寒冷的冬天里也能感受到温暖。

四、橘子柠檬热红茶：酸甜多汁的惊喜

橘子是冬天里常见的水果，除了直接吃，还可以用来制作橘子柠檬热红茶。这款茶，果香与茶香交织在一起，香甜中带着清新，味道让人惊喜不已。

制作时，将橘子去皮、柠檬切片后放入锅中，加入红茶和冰糖，把橘子捣出汁水，再加入清水小火煮开。过滤掉茶渣后倒出即可享用。这款茶酸甜多汁，有点像是在吃橘子罐头的感觉，让人根本⁩停不下来。

结语：让自制水果茶成‭为年味的新宠

过年期间，不妨尝试制作这些自制水果茶吧！它们不仅美味可口、解腻消食，还能让你的家庭聚会、闺蜜聚会更加有趣和温馨。想象一下，在欢声笑语中，大家围坐在一起品尝着你亲手制作的水果茶，那种满足感和成就感将无与伦比。

而且，这些水果茶的制作方法都非常简单，即使你是厨房小白也能轻松上手。所以，别再犹豫了，赶快动手制作吧！让你的年味不再油腻，也让你的味蕾焕然一新！