探秘健身网红完美身材背后的秘密——腱子肉汗湿区域揭秘！

图源：小布Ryan

现在‮年轻⁨人⁡健身‍的目的无非是拥有一身的养眼腱子肉，居家能够自我欣赏满足，户外能够惹人眼球，这也许是所有健身者撸铁10年最大的追求。

当然能够耐得住寂寞，撸铁多年，能够拥有可观的腱子肉，能够晒晒也是一种资格和本事，你有你可以，这是一件值得骄傲的资本，旁人羡​慕的更多。

当然有时候健身也分层次，部分初有成就感的健身者，往往用其他方式来表现肌肉塑形，反而更直观。例如用光线阴影，可以让肌肉显得更加有层次感，同意用肤色化妆，一样可以画出有层次感的肌肉；

或者COS一些肌肉角色，自然带肌肉光环，或者黑美从肤色上直接雕刻肌肉线条，又或者来一个出水照、湿身照，同样对肌肉营造出一种朦胧的肌肉美感。

在这里介绍一个曾关注多年的健‭身网红，经常出没美国和中国两地的健身达人，一身黝黑的肤色，搭配浑厚的胸大肌，还有一双老虎般一样的手臂和肩，这腱子肉在国内其实并不多见。

你可能记得多那种精雕细琢的精瘦男，但是这种饱满厚实的肌肉并不多见‎，他的腹肌并不算明‭显，但是整个身材的围度、腱子肉情况已经是很多健身者的偶像级人马。

且看胸大肌，第一眼给人的感觉，就是很大很滑很浑厚，这胸大肌的不算完美的方形胸大肌，但是很丝滑，特别是胸大肌下沿很有层次感，而这样的胸大肌搭配斜方肌和肩部，非常完美，因为斜方肌和肩部肌肉同样顺滑。

肩部很大很厚实，搭配长二头肌、᠎长手臂，这只手臂其实非常耐看，视觉效果非常棒，标准的帅哥身材。而腹肌方面，同样饱满，清晰的6块腹肌稳稳当当地贴在腹部上，有时候你觉得是肚腩，有时你觉得是腹肌，这样的腹肌可以锤炼出真空腹，当然这不强求。

像博主这厚实的腱子肉，无论是赤膊、穿背心、穿短袖衫，这肌肉都是非‬常显眼，特别是大汗淋漓的时候，这汗湿润的区域真是恰到好处，整个胸大肌的轮廓都出来了。