发表时间: 2025-01-06 23:09
想在日常饮食中既省钱又吃得过瘾?这几款几块钱的家常菜绝对是不二之选。
煎土豆堪称 “平民美食之光”,土豆切块下锅煮熟,沥干水分后放入热油平底锅,小火慢煎至两面金黄,外皮酥脆,内里软糯,撒上盐、孜然和辣椒面,一口下去,“嘎吱” 作响,满满的碳水带来超强饱腹感,成本不过两三块钱。
炸豆腐别有一番风味,豆腐切成小块,入热油锅炸至金黄捞出。可以直接撒盐吃,感受豆腐的原汁原味;也可搭配椒盐、番茄酱等蘸料,外酥里嫩,咬开还能看到嫩滑的内里,几块钱的豆腐能炸出一大盘,经济实惠。
西葫芦番茄更是一对 “黄金搭档”,西葫芦切片,番茄切块。先炒番茄出汁,再加入西葫芦翻炒,加少许盐、生抽调味,西葫芦吸收了番茄的酸甜,变得鲜嫩多汁,清爽可口。一道菜成本低廉,营养丰富,美味饱腹,怎么吃都不踩雷,轻松满足一家人的胃口。