发表时间: 2025-01-06 16:31
街边红薯大多属于炭火烤，香气诱人，却容易存在安全问题。传统炭烤红薯会产生二氧化硫和三 氧化硫，可能存在硫和重金属污染。可以自己在家用烤箱或空气炸锅，一样很美味。
实在抵挡不了街边烤红薯的诱惑，一定要选外皮相对完整的烤红薯，去皮吃。虽然红薯对健康有益，但红薯的膳食纤维含量较高，容易导致腹胀。另外，吃太多红薯也会刺激胃酸分泌，胃肠功能不好的人可能会有不适反应，建议一般每天薯类吃50—100克即可。
编辑：路景斓
图片：图虫创意
