▼不再浪费，桂圆壳煮水

而掉落出来的核仁和龙眼薄膜一样都是没有价值的垃圾，并且还会占用空间和滋生细菌，所以平时只能无奈地将它们扔掉。

现在找到了利用这些核仁和薄膜的方法，并且还是改善睡眠用途广泛的桂圆壳煮水。

有了这个配方，家里龙眼晒干时扔掉的龙眼核和薄膜就不会浪费了，并且还能拿来改善睡眠，可以说是一举两得。

不仅如此，在很多人心目中龙眼果肉、龙眼核也是有着各自的价值观念，在晒干龙眼果肉时剩下的果核也是没有价值的垃圾。

但是如果你知道这个配方之后就不会再浪费这些果核了，并且还能拿来改善睡眠，提高生活质量，简直就是物尽其用了，一举多得！

结语

桂圆壳煮水的确是一个意想不到的好方法，既能改善睡眠，还能避免浪费，真是生活中的小智慧。

来源：肥姐聊美食