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冬季孩子成长必备:小雪时节的食物助力身高猛长!

发表时间: 2024-11-19 16:17

冬季孩子成长必备:小雪时节的食物助力身高猛长!

‍大家好,我是辉妈!

小雪将至,天气也是越来越冷了,秋冬就是储存能量的时候,咱们要把营养吃好,但是秋冬天气,咱们也不要贪多肉类,⁣营养均衡就够了!合理饮食!

一、‎肉饼山药汤



二、豆皮炒金针‏菇




三、鲫鱼‭豆腐



四、土豆‮烧牛腩



五、紫菜虾丸汤