追梦之旅：从第一步开始坚持的秘诀

布达拉公/文

为什么会想起这么一个都能看得懂的题目，因为这是早上晨跑时冒出来的想法。写一写，作个日记式的记录吧。

做好各项必备准备之后，推门而出，天没有下雨，也没有月中的明月，仍是漆黑一片。出了大门，迈开步踏上跑道时，感觉前方开始了朦胧般的风景，原来是起雾了。来个雾跑也算不错的经历，因为上了路，就要如一地迈开步。

不知是雾的原因，还是冷的原因，到达4公里时突然有了跑不动的感觉，心脏处也有了隐隐的压迫感。无论怎样的甩臂怎样的迈步，仍是跑不动跑不快，手机播报声也在提示，这公里速度有点降。

不由得心里有了一种弃跑的想法。为什么应该在温暖的被窝中熟睡的时候，却独自一个跑到了跑道上。为什么本无此爱好却甘愿选择这个运动，却总要从南跑到北从东跑到西。为什么理应轻松从容地起床吃饭赶路，却要在早晨把时间憋得紧紧的。为什么其实可以一天安逸干净，却不时能感到膝盖疼腰杆痛。

心里这么想，但路上的脚却还是没有停。余知道跑步这种事，哪怕是很累很慢，都是一刻都不能停的。如果停下来了，就会赶不上前头的劲头，也会没有了跑下去的坚守。

余也经常给人回复评价说，坚持就是坚持而已。那么在这个时候，需要的是自己的亲身实践。深深地呼吸着气息，身体稍微往前倾了倾，两肩自然地放松，大步换成了快小步，在跑友的身后伴着大家在雾中穿行。心里只想着一个念头，所谓的坚持，应该就是这样的不要停不能停。

过了7公里，心劲得到了缓冲，传来的数据也有了改进，让人不由得折射到我们每天要走过的路。我们来到人世间，都在前拥后挤地走着路，有人走的是笔直大路，有人走的是弯曲山路，其实走的全是向前走的单行道。走累的时候可以歇一歇，但却不能不走，不走了就停在了最后。

人们往往羡慕成功者，渴望能够顺利抵达终点，其实正如哲人名家所说一个道理一样。所谓的成功，不是谁比谁更有技巧，而是选择了一直的坚持放弃了一时的轻松。

跑步为什么会成为最受欢迎的普及性运动，普通的人们为什么会从小白一步步拉长距离跑进马拉松，因为终点处有一个全新的自我在大汗淋漓地等候，一步之后接一步，一步之后成一路，收获的步伐全是坚持的脚步……

——2024年11月15日 草