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霜降时节,忌三样食物?专家解读秋季养生秘诀!

发表时间: 2024-10-22 09:01

霜降时节,忌三样食物?专家解读秋季养生秘诀!

秋؜暮露成霜,凝结美好时,别忘了养⁦生要及时

蒸3样

1.芋头仔蒸排骨



2.清⁧蒸鲈鱼



3.‪山药肉末蒸鸡蛋‌



‬煮3样

1.雪梨银耳




2.板栗山药鸡汤



3.白菜海鲜菇牛肉汤




‬忌3样




















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