常熟碧溪街道浒浦社区掀起健身操热潮

10月24日，常熟市碧溪街道浒浦集镇社区组织开展“悦舞动 越健康”文化退管进社区健身操活动，旨在丰富社区居民的精神文化生活，引导和鼓励社区居民积极参加体育健身活动，营造全民健身的良好氛围。

本次课程特邀常熟市老年大学特聘教师陆兆琴老师为居民授课。活动开始前，陆老师首先引导居民们进行充分地热身运动，确保身体各部位得到足够的伸展和准备。随后，陆老师详细讲解并示范了健身操的动作要领，居民们认真聆听，积极模仿。在陆老师的带领下，居民们伴着欢乐轻松的音乐节拍，迈着小步，伸展手臂，欢快地跳了起来。整个活动现场充满了欢声笑语，居民们在运动中感受到了无尽的乐趣和活力。

随着一曲欢快的音乐结束，此次健身操教学活动也圆满落幕。退管人员们纷纷表示，此次活动让他们感受到了运动的魅力，也让他们更加珍惜自己的身体健康。

浒浦集镇社区工作人员表示，未来，社区还将继续举办类似的健身活动，进一步丰富社区居民的体育文化生活，营造和谐、健康、文明的全民健身社区文化氛围。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 盛媛媛